Переваги відмови від куріння
Переваги відмови від куріння
ВООЗ стверджує, що ті, хто кидають, ті виграють. Які ж переваги від припинення куріння?
? Найголовніше — це переваги для здоров’я:
протягом 2-12 тижнів поліпшується кровообіг та збільшується на 30% об’єм роботи легень;
протягом 1 року ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується вдвічі, у порівнянні з курцями;
через 5-15 років ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив;
через 10 років наполовину зменшується ризик розвитку раку легень, у порівнянні з курцями.
Детальніше на сайті ВООЗ https://cutt.ly/Qnu0aGc
? Переваги для родини
Коли ви кинете курити, ви зробите величезну послугу вашій родині та друзям. Адже від тютюнового диму страждаєте не лише ви, як курець, але й усі, хто вас оточують, як пасивні курці. Окрім того, ви матимете усі шанси прожити довше, тож зможете більше часу провести зі своєю родиною.
? Фінансові переваги
Скільки куріння коштує для вас? Скористайтеся калькулятором, щоб це з’ясувати https://cutt.ly/gnu2Pgd. Просто введіть кількість сигарет, яку ви викурюєте на день, кількість сигарет у пачці та її вартість, а також зазначте стаж куріння.
Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя.
?Ті, хто кидають ті виграють!
Отримай консультацію у діджитал фахівця ВООЗ
https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to-quit-tobacco
Сайт (допомога у припиненні куріння) http://stopsmoking.org.ua/
#ВсесвітнійДеньБезТютюну2021
#КидайКуритиЗараз
#WorldNoTobaccoDay2021
#CommitToQuit
