Безпечне купання на водоймах, озерах, річках
З різким підвищенням температури атмосферного повітря гостро постає проблема безпечного купання на водоймах, озерах, річках, тощо. Попри регулярні попередження та застереження статистка нещасних випадків кожен рік продовжує встановлювати свої трагічні рекорди.
Як правило, більшість мешканців громади рятується від високих температур відпочинком на воді. Варто пам’ятати, що дотримання правил техніки безпеки дозволить вберегти не тільки себе, а й близьких вам людей.
Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки в спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.
Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду за швидкості вітру до 10м/сек, при температурі води – не нижчою за +18°С, t° повітря – не нижчою за +24°С.
Перед купанням рекомендується пройти огляд лікаря.
Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5–2 години.
Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
У воді варто знаходитися не більше 15-20 хвилин.
Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
Перед тим, як стрибати у воду, переконайтеся в безпеці дна й достатній глибині водоймища.
Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи в постійному напруженні, не гоніться за швидкістю просування на воді, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря й необхідних тренувань.
На воді забороняється:
Купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей.
Вилазити на попереджувальні знаки, буї, бакени.
Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього.
Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
Використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци та інше знаряддя, не передбачене для плавання.
Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які не відведені для купання.
Вживати спиртні напої під час купання.
Забруднювати воду й берег (кидати пляшки, банки, побутове сміття і т.д.), прати білизну й одяг у місцях, відведених для купання.
Підпливати близько до плавзасобів, які йдуть неподалік від місць купання.
Допускати у воді небезпечні ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг.
Подавати помилкові сигнали небезпеки.
Дітям, які не вміють плавати, заходити глибше, ніж до пояса.
Купання дітей без супроводу дорослих.
